6 modi per avere un giorno migliore – scientificamente dimostrato

Abbiamo tutti esperienza con lo stress, esso può effettivamente essere una buona cosa. Ma se troppo può essere un problema abbastanza grande. Un recente video di TED-Ed spiega che cosa succede al tuo corpo quando viene esposto a troppo stress per troppo tempo. La Dott.ssa Sharon Horesh Bergquist delinea i pro e i contro dello stress cronico, per farla breve:. Troppo stress può avere effetti potenzialmente mortali … Continue reading

Piangere fa bene?

Gli studi condotti dal Dott. William Frey, che si occupa di biochimica nell’Università del Minnesota (Usa), hanno dimostrato che piangere fa bene in quanto situazioni di stress e/o depressione aumentano la produzione di alcune sostanze tossiche quali prolattina, corticotropina e manganese le quali vengono espulse appunto attraverso le lacrime del pianto, che sono molto diverse dalle lacrime generate da corpi estranei nell’occhio (prive delle sostanze … Continue reading